**▍開場：**今天的馬特夜話

▍第一部分：追求快樂

▍第二部分：自我約束

▍第三部分：追求痛苦

▍結論：平衡的教訓

▍實踐：歐文的生活

**▍補充資料：**Gemini 整理

▍下次活動預告